Jadilah Pemula Setiap Pagi

  

Apakah Anda menganggap diri Anda seorang ahli atau pemula, persepsi kita tentang seberapa banyak kita "tahu" dan seberapa banyak yang tidak kita ketahui dapat berdampak besar pada kehidupan kita sehari-hari. Saya pikir kita semua bisa sepakat bahwa orang yang paling sulit untuk diajar terkadang bisa menjadi orang yang merasa tidak perlu diajar — orang yang merasa tidak perlu mendengarkan karena mereka sudah tahu, bukan?

Saat kita berkata, “Saya tahu,” kita menghentikan kemampuan kita untuk mengetahui lebih banyak — cangkir kita penuh, dan kita tidak ingin atau perlu tahu lebih banyak.

Sebaliknya, pikiran seorang pemula — cangkir yang belum penuh, yang memiliki ruang untuk belajar, pengalaman, pertumbuhan pribadi, dan banyak pelajaran hidup — dapat memperoleh dunia pengetahuan dan pengalaman yang kita abaikan sejak awal.

"Dalam pikiran pemula ada banyak kemungkinan, di benak para ahli hanya sedikit." — Shunryu Suzuki

Pemula

Saya yakin Anda sudah familiar dengan fakta bahwa anak-anak dapat belajar banyak saat mereka masih muda. Ini bukan hanya karena otak mereka menciptakan dan memetakan koneksi saraf dengan kecepatan tinggi, tetapi karena sikap anak-anak itu sendiri.

Bagi mereka yang memiliki anak; seberapa sering mereka berulang kali menanyakan pertanyaan “mengapa, bagaimana, apa, siapa, di mana, kapan”?

• “Mengapa matahari terbenam berwarna merah?”

• “Bagaimana cara pesawat terbang?"

• "Apa yang terjadi ketika kita pergi tidur?"

• “Siapa yang membuat langit?"

• "Dari mana bayi berasal?"

• “Kapan ibu dan ayah bertemu?"

Kita mungkin mengabaikan semua pertanyaan dengan "Itu saja," dan itulah akhirnya, ketika semua pertanyaan asli seharusnya menawarkan kesempatan untuk ekspansi dan eksplorasi. Anak-anak ditanamkan dengan pola pikir kemungkinan tak terbatas, rasa ingin tahu dan potensi, dan sayangnya, kita mulai kehilangan ini sebagai orang dewasa, terutama jika kita sudah merasa kita cukup "tahu".

Sebagian Dari Diri Kita Sendiri

Ada dunia kemungkinan dan potensi yang menunggu untuk dijelajahi, dan ada juga kemampuan untuk benar-benar mendengarkan. Beri diri Anda waktu sejenak untuk memikirkan hal ini: "Ketika kita berpikir bahwa kita tahu, kita berhenti benar-benar mendengarkan."

Sebaliknya, kita menyaring bagian-bagian yang ingin kita dengar dan bagian-bagian yang kita setujui dan mengabaikan aspek-aspek yang tidak beresonansi dengan apa yang kita 'tahu' dan karena itu yakini kebenarannya. Kami mengembangkan kebiasaan buruk dari angan-angan. Mengapa demikian?

Mungkin karena kita hidup di zaman modern di mana kita diharapkan untuk mengetahui banyak hal secara instan, memiliki semua jawaban dan "menyelesaikan sesuatu". Dengan jadwal yang padat dan stres sehari-hari yang begitu tinggi sehingga tidak ada ruang tersisa untuk bertanya-tanya, meneliti, membuat kesalahan dan belajar darinya, dan mendiskusikan mengapa, bagaimana, apa, siapa, di mana dan kapan. Menekan 'pencarian' di Google telah menjadi tujuan kami, dan itu menggantikan eksperimen dan penjelajahan yang membuat kecerdasan dan perhatian kami menjangkau sebagian kecil dari yang seharusnya.

Tidak apa-apa Untuk Tidak Tahu

Seperti saya dulu, tidak mengetahui sesuatu adalah aspek yang banyak dari kita telah dikondisikan menjadi ketakutan sejak kecil. Misalnya tahu jawaban di sekolah dipuji dan tidak tahu dihukum, baik berupa nilai rendah atau malu di depan teman sebaya.

Selama seluruh kehidupan akademis kita, kita diajari untuk percaya bahwa kesuksesan adalah tentang “melakukannya dengan benar”, “mengetahui jawaban”, “mencentang kotak yang tepat” dan terus beralih ke topik berikutnya yang lebih sulit. Hampir tidak ada jeda, tidak ada refleksi, dan mereka yang berani mengatakan bahwa mereka tidak mengerti dianggap kurang cerdas dan kurang mampu daripada yang lain.

Jika kita terpapar dengan cara berpikir dan berada di sepanjang masa kanak-kanak kita, sementara otak kita berkembang, membentuk opini dan kepribadian, tidak mengherankan kita menemukan diri kita dalam kehidupan dewasa takut "tidak tahu." Bahkan sesuatu yang sederhana seperti mengobrol dengan seorang teman, kita jarang duduk dengan sabar dan benar-benar menyerap apa yang dikatakan orang lain. Sebaliknya, kita mulai membentuk kalimat dan tanggapan acuh tak acuh saat mereka berbicara, bersemangat untuk memberi tahu mereka apa yang kita ketahui daripada mendengar sesuatu yang dapat kita pelajari jika kita hanya meluangkan waktu dan energi untuk benar-benar mendengarkan.

Pikiran Seorang Pemula

Tentu saja, tidak melakukan perilaku yang diajarkan selama bertahun-tahun membutuhkan komitmen dan waktu. Seringkali, kita terus-menerus mengatakan pada diri sendiri bahwa kita tampaknya tidak punya cukup waktu, tetapi jika kita secara bertahap dapat membuka diri untuk belajar dan menerima — mengosongkan cangkir kita sedikit saja sehingga ada ruang untuk mengisinya dengan sesuatu yang segar — kita memberi diri kita hadiah berupa potensi yang meningkat.

Pikiran pemula adalah konsep dari Zen Buddhisme yang disebut Shoshin: “Memiliki sikap keterbukaan, keinginan, dan kurangnya prasangka ketika mempelajari suatu subjek, bahkan ketika belajar di tingkat lanjutan, seperti halnya seorang pemula.”

Ada nilai signifikan dalam mendekati masalah sebagai pemula, bahkan jika kita sudah tahu banyak tentangnya. Itu membuat kita lebih mau bereksperimen dan memberi diri kita kemampuan untuk berkembang. Kita tidak hanya secara fisik memberi diri kita hadiah untuk menumbuhkan koneksi saraf baru dan otak yang lebih sehat, tetapi juga hadiah penerimaan diri dan keterbukaan.

Sikap inilah yang membuat kita tetap terhubung dengan tubuh kita dan saat ini merasa segar dan hidup, apa pun yang terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari. Jadi, sekali lagi, bisa bertanya pada dunia, “mengapa?”

•    •    •

• Keterampilan baru apa yang Anda pelajari?

• Bagaimana Anda mendekatinya?

• Apa pendapat Anda tentang memiliki pikiran pemula?