A list of things you are grateful for:

 Sebuah daftar hal-hal Anda bersyukur untuk:

 1. Kesehatan Anda. Ya, Anda masih relatif sehat, bahkan meskipun Anda tidak benar-benar merawat tubuh Anda. Anda hampir tidak cukup berolahraga dan tidak memperhatikan apa yang Anda makan. Jadi, bagaimana kalau menambahkan sedikit catatan di sini, janji untuk lebih memperhatikan tubuh Anda dan merawatnya dengan lebih baik. 

2. Anda masih memiliki orang tua/keluarga/kekasih. Bahkan meskipun terkadang mereka mengganggu Anda dan sering mengkritik Anda, pada akhirnya, Anda tidak dapat membayangkan dunia di mana mereka tidak ada untuk mengganggu Anda. Dan itu adalah alasan untuk bersyukur yang cukup. 

3. Teman Anda. Atau mungkin Anda hanya memiliki satu. Tetap saja, memiliki teman adalah berkah. Mereka memahami Anda lebih dari siapa pun dan mereka tahan dengan kekonyolan Anda seperti yang tidak dilakukan orang lain. 

4. Orang penting lainnya. Atau setidaknya satu hatimu berdetak jauh lebih cepat meskipun mereka tidak tahu Anda ada. Bagaimanapun, Anda bersyukur atas perasaan yang diberikan orang spesial itu kepada Anda. Untuk membuat Anda merasa jauh lebih hidup dan memiliki sesuatu untuk dinanti-nantikan.

5. Hewan peliharaan Kucing atau hamster peliharaanmu atau apalah, itu selalu menghibur Anda apa pun yang terjadi tanpa menuntut imbalan apa pun selain segenggam camilan dan sesekali gosok perut. Makhluk yang selalu senang melihat Anda di penghujung hari dan tidak pernah menghakimi Anda meskipun Anda belum mencapai banyak hal sepanjang hari. 

6. Atap di atas kepala Anda. Oke, mungkin rumahmu tidak sebesar atau semewah yang dimiliki orang lain, tapi setidaknya itu membuat Anda terlindung di malam hari saat Anda tidur di tempat tidur Anda yang hangat. 

Lihat berapa lama daftar Anda. Dan saya yakin masih banyak hal yang bisa Anda letakkan. Mungkin untuk mengisi seluruh halaman. Bahkan mungkin seluruh buku catatan. Anda mungkin memasukkan item daftar Anda seperti, Anda memiliki pekerjaan yang Anda nikmati, atau Anda merasa beruntung bahwa Anda masih bekerja selama masa-masa sulit ini, atau jika Anda masih di sekolah, setidaknya Anda memiliki kemewahan mendapatkan pendidikan di dunia di mana banyak anak tidak memiliki hak istimewa itu.